Попробовать бесплатно

Инструменты для вашей недели

Расчёты с открытой методикой, дневник, график измерений, бюджет, меню и план собственных действий.

Найдено: 5 из 5. Статьи, инструменты и программы; источники доступны на каждой странице.

Калькулятор калорий: расход в покое и сценарий суточной активности

Реальный расчёт по Миффлину — Сан Жеору с единицами, версией методики и ограничениями. Без регистрации и автоматического дефицита.

Белки, жиры и углеводы по введённой энергии и процентам: проверка суммы 100%, диапазонов AMDR и единиц. Без назначения диеты.

Расчёт ИМТ по росту и массе с категориями CDC с 20 лет. Классификация до округления, понятные ограничения и отсутствие диагноза.

Добавляйте еду, время и контекст, редактируйте записи. Неизвестные калории не выдумываются. Локальное сохранение и очистка — по вашей кнопке.

Добавьте добровольные измерения. Реальные даты, точки без выдуманной линии, число наблюдений в недельном среднем и явное локальное сохранение.

Сохраните посильное действие в плане недели. Для организационного плана не нужны измерения тела.