Инструменты
Калькулятор ИМТ для взрослых: формула и ограничения показателя
ИМТ — масса в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. Он описывает соотношение двух величин; по одному ИМТ нельзя определить состав тела, состояние здоровья или подходящее лечение.
Расчёт без регистрации. Ввод передаётся только нашему серверу для проверки и не сохраняется в аккаунт. Результат остаётся на этой странице и не попадает в URL или внешнюю аналитику.
Проверяемая арифметика
Рассчитать ИМТ
Результат появится здесь
Число с понятными ограничениями
Заполните форму и получите расчёт на этой же странице. Если формула не подходит к вашей ситуации, здесь будет объяснение и следующий шаг.
- Масса в килограммах ÷ рост в метрах в квадрате.
- Взрослые категории CDC с 20 лет; это не диагноз.
Формула и единицы
Переведите рост из сантиметров в метры и возведите его в квадрат. Например, 80 кг при росте 180 см: 80 / 1,8² = 24,69…; на экране будет 24,7 кг/м².
Чтобы округление не меняло категорию на границе, инструмент сначала классифицирует исходное число, затем округляет вывод.
Как читать взрослую шкалу
Для взрослых с 20 лет CDC использует интервалы <18,5; 18,5–<25; 25–<30 и ≥30, с дополнительными классами при 35 и 40. Название категории относится к шкале, а не оценивает человека.
Для возраста 18–19 лет эти общие взрослые границы здесь не используются: необходима интерпретация с учётом возраста.
Что число не умеет показывать
Масса включает мышцы, жировую ткань, кости и воду. ИМТ не разделяет их и не показывает, где расположена жировая ткань. У человека с большой мышечной массой он может быть высоким без соответствия той же доле жира.
Показатель — один из элементов оценки. История здоровья, осмотр и другие данные обсуждаются со специалистом, а не выводятся из одного отношения массы к росту.
Без списка «обязательных килограммов»
Калькулятор не назначает целевой вес и не предлагает менять питание по одному результату. При беременности, лактации, РПП и значимых заболеваниях он объяснит ограничения без числовой интерпретации.
Если измерения вам не подходят, недельный план может состоять из действий, самочувствия и движения без веса.
Источники и подготовка
Материал подготовлен с помощью ИИ; источники сверены при подготовке. Независимой врачебной рецензии нет.
Образовательная информация не устанавливает диагноз и не назначает лечение. За индивидуальным решением обратитесь к профильному специалисту.
- Adult BMI Categories: formula and adult thresholds · Centers for Disease Control and Prevention
- BMI Frequently Asked Questions: interpretation and body composition · Centers for Disease Control and Prevention